Pression du groupe : rester fidèle à soi-même

Parfois, la pression du groupe peut te pousser à suivre des idées que tu ne partages pas ou à te comporter d’une manière qui ne te correspond pas vraiment. Rester fidèle à toi-même est la clé pour cultiver une identité solide.

#Pression du groupe : pourquoi ?

Les êtres humains sont des créatures sociales qui ont besoin de se connecter, de se confronter et de se sentir inclus. L’adolescence, c’est la période où tu explores et formes ton identité. Il est tout à fait normal de vouloir appartenir à un groupe pour être accepté·e, apprécié·e, pour éviter de se retrouver seul·e ou encore pour se sentir «comme les autres».

Prendre des décisions n’est pas facile, et encore moins quand on reçoit des avis contradictoires. Le groupe peut te pousser dans une direction, alors que tu penses que la bonne chose à faire est une autre. Le risque est que cela conduise à des choix qui ne reflètent pas vraiment qui tu es. Dans ces cas, se conformer au groupe peut avoir des conséquences négatives sur ton bien-être. Cela peut générer un sentiment de décalage entre tes actions et tes valeurs, et causer un malaise interne.

Répondre constamment aux attentes des autres est non seulement fatigant, mais peut aussi te faire perdre de vue qui tu es vraiment. En étant toi-même, tu attireras naturellement des gens qui t’apprécient pour la personne que tu es réellement.