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Anxiété

Par Mariion502 (Fille / 2004 / France) le 20 mai 2023 à 20:26

Bonjour,
Tout d'abord je m'appelle Marion j'ai 19 ans, je tiens à dire que je ne suis pas encore diagnostiqué.
Cela fait maintenant + de 2 ans que j'ai un gros stress dans des moment particulier comme manger en public ou faire des activités ou je pourrais rencontrer des personnes que je ne connais pas surtout, et des inconnus.
Pour l'idée de "manger en public" c'est que je suis incapable d'aller manger en extérieur ou même chez moi ou chez des gens que je connais pas, car je stress instantanément j'ai la boule au ventre j'ai la nausée j'ai le noeud dans la gorge j'ai des frissons bref la totale. Et je sais que si je mange quelque chose je vomis (très glamour oui), donc enfaite c'est vraiment impossible ou alors je prend vraiment beaucoup de temps...Même au lycée je me pose des questions 1h avant en me demandant " est ce que je vais devoir manger beaucoup, est ce que je vais réussir à tout manger" psk il m'arrive d'avoir la boule au ventre avant de manger même au lycée mais ça c'est pas le plus dur vu que ces personnes la je les côtoie depuis 4 ans donc ça va.
Ensuite pour les activités extérieures en fait j'ai peur du regard des autres je me dit " qu'est ce qu'il vont penser de moi?, on dirait une gogole non" fin bref voilà...j'ai l'impression que le contact avec les autres me fait peur et j'ai tendance à éviter ça que ça soit pour manger ou faire les activités.
Par exemple j'étais avec une amie à moi hier et on étais dans la voiture et on devais allez chercher un produit pour la voiture, j'ai commencé à stresser parce que on allait dans le magasin "total" alors que c'est rien du tout, j'ai l'impression d'être folle, m'enfin....J'ai l'impression de toujours avoir des questions qui se trotte dans ma tête sans savoir quel question je me pose, je sais que des choses se passe dans ma tête parce que je m'en rend compte mais je ne sais pas, bref très dure à expliquer.
Je me suis permis d'aller parler à une psychologue sur insta et allez sur 2 forums les 3 personnes m'ont dit que j'avais de l'anxiété avec une phobie sociale je me souviens pas tout a fait du vrai terme.
Désolé pour les fautes si il y en a, si vous pouvez me donner votre avis ça m'aiderais beaucoup même si je sais que je dois allez chez le médecin évidemment.
Merci beaucoup

Réponses

  • Par auude (Fille / 2003 / Suisse, Valais) le 20 mai 2023 à 20:31

    Hello Marion !
    Je suis exactement dans le même cas que toi et depuis petite, les médecins me disent que je souffre d’anxiété !

    Sache tout d’abord que tu n’es pas seule, que tu vas t’en sortir [supprimé pour non-respect des conditions d'utilisation]

    C’est pas facile à gérer tous les jours mais le fait d’en parler a un psychologue pourra sûrement t’aider, il pourrait te donner quelques conseils et astuces pour éviter que ce genre de scénarios ne se répète trop souvent <33

  • Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 20:33
    En réponse à auude
    Hello Marion ! Je suis exactement dans le même cas que toi et depuis petite, les médecins me disent que je souffre d’anxiété ! Sache tout d’abord que tu n’es pas seule, que tu vas t’en sortir [supprimé pour non-respect des conditions d'utilisation] C’est pas facile à gérer tous les jours mais le fait d’en parler a un psychologue pourra sûrement t’aider, il pourrait te donner quelques conseils et astuces pour éviter que ce genre de scénarios ne se répète trop souvent <33

    ne mettez pas votre insta maintenant il y a une meuf bizarre qui sappelle abigaelle quelquechose

  • Par ungarçonde2009# (Garçon / 2009 / France) le 20 mai 2023 à 20:36
    En réponse à Léa2022
    ne mettez pas votre insta maintenant il y a une meuf bizarre qui sappelle abigaelle quelquechose

    Ça va Léa?
    J'espère que tu n'a pas trop peur.

  • Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 20:39

    ca va mieux merci et toi ?

  • Par ungarçonde2009# (Garçon / 2009 / France) le 20 mai 2023 à 20:40
    En réponse à Léa2022
    ca va mieux merci et toi ?

    Ça va

  • Par auude (Fille / 2003 / Suisse, Valais) le 20 mai 2023 à 20:41
    En réponse à Léa2022
    ne mettez pas votre insta maintenant il y a une meuf bizarre qui sappelle abigaelle quelquechose

    Ne t’inquiète pas je pense qu’elle va bientôt se faire bannir, ne lui transmet aucune informations sur toi Léa et prends soins de toi 🤍

  • Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 20:42
    En réponse à ungarçonde2009#
    Ça va

    tu pense qu ele va etre banie ?

  • Par Memoria (Fille / 2008 / Suisse, Tessin) le 20 mai 2023 à 20:42
    En réponse à Léa2022
    ne mettez pas votre insta maintenant il y a une meuf bizarre qui sappelle abigaelle quelquechose

    Sage conseil. C comme ça que le gars a enleve ma soeur. Sur un forum de jeux vidéo ils se sont donnes leurs snaps et ils se sont donnes rendez vous. Elle est morte. Torturee. Violee. Durant 3 semaines.

  • Par Memoria (Fille / 2008 / Suisse, Tessin) le 20 mai 2023 à 20:42
    En réponse à Léa2022
    tu pense qu ele va etre banie ?

    Oe c clair mais je sais pas quand

  • Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 20:43
    En réponse à Memoria
    Sage conseil. C comme ça que le gars a enleve ma soeur. Sur un forum de jeux vidéo ils se sont donnes leurs snaps et ils se sont donnes rendez vous. Elle est morte. Torturee. Violee. Durant 3 semaines.

    je suis désole encroe une fois

  • Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 20:43
    En réponse à auude
    Ne t’inquiète pas je pense qu’elle va bientôt se faire bannir, ne lui transmet aucune informations sur toi Léa et prends soins de toi 🤍

    merci

  • Par Memoria (Fille / 2008 / Suisse, Tessin) le 20 mai 2023 à 20:44

    De toutes façons si ça se trouve elle a deja un nouveau compte et elle va essayer de nous contacter sans de faire remarquer lors donnez vrmnt pas vos infos.

  • Par Memoria (Fille / 2008 / Suisse, Tessin) le 20 mai 2023 à 20:44
    En réponse à Léa2022
    je suis désole encroe une fois

    Tkt.

  • Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 20:46

    ca me donne envie de quitter le forum pour un moment je vais réféchir cette nuit et je vous redi

  • Par Memoria (Fille / 2008 / Suisse, Tessin) le 20 mai 2023 à 20:50
    En réponse à Léa2022
    ca me donne envie de quitter le forum pour un moment je vais réféchir cette nuit et je vous redi

    Je comprends

  • Par Juste_un_type (Garçon / 2006 / France) le 20 mai 2023 à 20:51

    Cette affaire me donne trop envie d'enquêter X)
    Mais bon, j'ai pas assez d'infos sur cette personne pour me lancer dedans.
    Si elle reviens et qu'elle cherches des infos, je vais commencer à faire du chantage.

    Ah et à ceux qui ont peur d'elle, inventer vous une fausse identité.
    Elle ne possède pas les capacités pour hacker ciao. Comment je le sais ? Elle n'aurait pas fait ce message idiot. Elle aurait tout simplement modifier des messages.
    D'après moi, c'est une arnaque aux nudes. En ayant lu des posts sur ça, c'est malheureusement assez courant. Je ne penses pas que ce soit une pédophile, elle aurait pas vrillé comme ça.
    Ou alors, c'est un simple troll d'une personne pas drôle..

  • Par Memoria (Fille / 2008 / Suisse, Tessin) le 20 mai 2023 à 20:59
    En réponse à Juste_un_type
    Cette affaire me donne trop envie d'enquêter X) Mais bon, j'ai pas assez d'infos sur cette personne pour me lancer dedans. Si elle reviens et qu'elle cherches des infos, je vais commencer à faire du chantage. Ah et à ceux qui ont peur d'elle, inventer vous une fausse identité. Elle ne possède pas les capacités pour hacker ciao. Comment je le sais ? Elle n'aurait pas fait ce message idiot. Elle aurait tout simplement modifier des messages. D'après moi, c'est une arnaque aux nudes. En ayant lu des posts sur ça, c'est malheureusement assez courant. Je ne penses pas que ce soit une pédophile, elle aurait pas vrillé comme ça. Ou alors, c'est un simple troll d'une personne pas drôle..

    Bonnes deductions, Sherlock. Mais je pense que c un pedophile. Quand il s'est senti grille il s'est foutus de notre gueule jusqu'au bout. De toutes façons d'accord il a dit des conneries mais changer de compte c pas sur pour eux.

  • Par ungarçonde2009# (Garçon / 2009 / France) le 20 mai 2023 à 21:00
    En réponse à Léa2022
    tu pense qu ele va etre banie ?

    Je l'espère.

  • Par feriel444 (Fille / 2007 / France) le 20 mai 2023 à 21:04

    euh dite ... la taree elle peut ps savoir ou j'habite hein je suis du genre anxieuse suite ai TCA et la ca ps !!

  • Par Juste_un_type (Garçon / 2006 / France) le 20 mai 2023 à 21:06
    En réponse à feriel444
    euh dite ... la taree elle peut ps savoir ou j'habite hein je suis du genre anxieuse suite ai TCA et la ca ps !!

    Non, elle peut pas savoir où tu habites.
    C'est impossible.
    Elle sait juste que tu résides quelque part en France. Comme moi.
    Et c'est tout.

  • Par feriel444 (Fille / 2007 / France) le 20 mai 2023 à 21:10

    ah ok merci j'ai le coeur qui bat a 100!

  • Par user76 (Garçon / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 21 mai 2023 à 00:08
    En réponse à Juste_un_type
    Cette affaire me donne trop envie d'enquêter X) Mais bon, j'ai pas assez d'infos sur cette personne pour me lancer dedans. Si elle reviens et qu'elle cherches des infos, je vais commencer à faire du chantage. Ah et à ceux qui ont peur d'elle, inventer vous une fausse identité. Elle ne possède pas les capacités pour hacker ciao. Comment je le sais ? Elle n'aurait pas fait ce message idiot. Elle aurait tout simplement modifier des messages. D'après moi, c'est une arnaque aux nudes. En ayant lu des posts sur ça, c'est malheureusement assez courant. Je ne penses pas que ce soit une pédophile, elle aurait pas vrillé comme ça. Ou alors, c'est un simple troll d'une personne pas drôle..

    Quel était ce message ? J’aimerais savoir pour, si elle recommence, m’en méfier…

  • Par Mariion502 (Fille / 2004 / France) le 21 mai 2023 à 10:36
    En réponse à auude
    Hello Marion ! Je suis exactement dans le même cas que toi et depuis petite, les médecins me disent que je souffre d’anxiété ! Sache tout d’abord que tu n’es pas seule, que tu vas t’en sortir [supprimé pour non-respect des conditions d'utilisation] C’est pas facile à gérer tous les jours mais le fait d’en parler a un psychologue pourra sûrement t’aider, il pourrait te donner quelques conseils et astuces pour éviter que ce genre de scénarios ne se répète trop souvent <33

    Merci beaucoup pour ta réponse, et du coup tu as des traitements toi ou des choses comme ça qui t'aide au quotidien ??

  • Par auude (Fille / 2003 / Suisse, Valais) le 21 mai 2023 à 15:50
    En réponse à Mariion502
    Merci beaucoup pour ta réponse, et du coup tu as des traitements toi ou des choses comme ça qui t'aide au quotidien ??

    Non je n’ai pas de traitement.
    Quand ils m’ont diagnostiquée j’étais petit je pense qu’ils n’ont pas voulu me donner des médicaments directement. Mais si tu as l’occasion d’aller voir des médecins, ils te proposeront sûrement plusieurs solutions !! ;)

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