Les regles

Réponses

• Par Lou_06 (Fille / 2006 / Suisse, Neuchâtel) le 7 novembre 2024 à 23:20

  Perso le seul truc qui marche vraiment c'est le chaud. Malheureusement c'est pas toujours possible mais vraiment une bouillotte très chaude contre le ventre (+ si tu as aussi mal au bas du dos comme moi une deuxième dans le dos ou alors t'assoir contre un radiateur) ça calme assez bien la douleur ou au moins la rend supportable le temps que les antidouleurs fassent effet. Et sinon quand ça fait vrm trop mal si tu en a la possibilité un bain chaud c'est super efficace je trouve ça calme direct (même si c'est temporaire..). Le problème c'est que c'est pas toujours possible, il me semble qu'il existe des sortes de "patch" chauffant trouvables en pharmacie, j'ai jamais essayé mais si la chaleur fonctionne tu pourrais peut-être essayer pour quand tu es pas chez toi.
  En tout cas courage c'est vraiment horrible quand ça fait mal comme ça <3
  J'espère que tu trouveras une solution et si t'as vraiment tout le temps des règles douloureuses faudrait peut-être voir pour en parler avec un médecin

• Par =)mwa=) (Fille / 2013 / France) le 8 novembre 2024 à 16:02

  Il faut que tu respire , que tu imagines la douleurs et que tu la fasse descendre vers t pieds

• Par jespas (Fille / 2011 / Suisse, Genève) le 8 novembre 2024 à 17:09

  Perso le seul truc qui marche vraiment c'est le chaud. Malheureusement c'est pas toujours possible mais vraiment une bouillotte très chaude contre le ventre (+ si tu as aussi mal au bas du dos comme moi une deuxième dans le dos ou alors t'assoir contre un radiateur) ça calme assez bien la douleur ou au moins la rend supportable le temps que les antidouleurs fassent effet. Et sinon quand ça fait vrm trop mal si tu en a la possibilité un bain chaud c'est super efficace je trouve ça calme direct (même si c'est temporaire..). Le problème c'est que c'est pas toujours possible, il me semble qu'il existe des sortes de "patch" chauffant trouvables en pharmacie, j'ai jamais essayé mais si la chaleur fonctionne tu pourrais peut-être essayer pour quand tu es pas chez toi. En tout cas courage c'est vraiment horrible quand ça fait mal comme ça <3 J'espère que tu trouveras une solution et si t'as vraiment tout le temps des règles douloureuses faudrait peut-être voir pour en parler avec un médecin

  Oee. Je trouve aussi que la chaleur ça aide mais j'ai pas de bouillotes chez moi. Sauf celle de ma sœur
  Les bains chauds aussi j'en prends quand je peux mais à cause de la situation financière chez moi, je peux pas vrmt en prendre souvent
  Je vais voir avec ma mère pour les patchs, c'est une bonnes idées
  Merciii💞💞💞🥰
  J'y ai déjà pensé mais je pense que c'est normal, j'ai juste pas de chance. Je suis pas la seule à qui ça arrive

• Par jespas (Fille / 2011 / Suisse, Genève) le 8 novembre 2024 à 17:09

  Il faut que tu respire , que tu imagines la douleurs et que tu la fasse descendre vers t pieds

  Je vais essayer aussi, merciii💞💞💞🥰

• Par Alouette4653 (Fille / 2010 / France) le 8 novembre 2024 à 19:10

  Coucou jsp si ça peut t'aider mais tu peut tester d'autres anti douleurs comme du ibuprofene ou sinon le eferalgan ça enleve la douleur totalement( durant 5h environ ) et c super efficace sinon👍👍en tt cas pour moi ça ma sauvé la vie

• Par =)mwa=) (Fille / 2013 / France) le 8 novembre 2024 à 19:41

  Je vais essayer aussi, merciii💞💞💞🥰

  Deriennn💓

• Par jespas (Fille / 2011 / Suisse, Genève) le 9 novembre 2024 à 00:37

  Coucou jsp si ça peut t'aider mais tu peut tester d'autres anti douleurs comme du ibuprofene ou sinon le eferalgan ça enleve la douleur totalement( durant 5h environ ) et c super efficace sinon👍👍en tt cas pour moi ça ma sauvé la vie

  Okii. Je vais essayer aussi merciii💞💞

• Par lesbiennneenherbe (Fille / 2010 / France) le 9 novembre 2024 à 11:22

  Salut moi aussi j'ai des règles douloureuses.
  Je ne peux plus rien faire quand je les ai.
  La plupart du temps, ça arrive le weekend alors c'est pratique. Je m'allonge et dort dans mon lit toute la journée. Une fois c'est arrivé en cours. C'était lundi, ma mère s'était dit que les médocs suffirait sauf que avec le trajet de 20 minutes. J'étais déjà crevé, c'était que le matin. J'ai demandé à la prof d'aller au toilettes car j'ai la diarrhée quand je les ai. J'y suis resté longtemps, je voulais revenir à la salle de classe mais j'avais du mal avec la douleur. J'ai pas pu me concentrer de tout le cours, la prof agacée m'a envoyé à l'infirmerie. Enfin je la comprends, quand le matin une élève arrive pas bien et quitte le cours direct 😅. Je me suis allongée et j'ai attendu mon père.
  Bref, pour moi les médicaments ne marchent pas. Mais je sais qu'une fois j'avais pris des Spasfonds efficaces sauf que je les ai plus retrouvés. Ils ont agit direct.
  En tout cas pour moi, je m'allonge quand je les ai et j'attends que la douleur passe.
  Mais je sais aussi que le chaud sur le ventre est énormément efficace. J'ai encore jamais essayé mais j'aimerais bien.
  J'ai pas trop de conseils à part de te reposer.

• Par jespas (Fille / 2011 / Suisse, Genève) le 9 novembre 2024 à 19:58

  Salut moi aussi j'ai des règles douloureuses. Je ne peux plus rien faire quand je les ai. La plupart du temps, ça arrive le weekend alors c'est pratique. Je m'allonge et dort dans mon lit toute la journée. Une fois c'est arrivé en cours. C'était lundi, ma mère s'était dit que les médocs suffirait sauf que avec le trajet de 20 minutes. J'étais déjà crevé, c'était que le matin. J'ai demandé à la prof d'aller au toilettes car j'ai la diarrhée quand je les ai. J'y suis resté longtemps, je voulais revenir à la salle de classe mais j'avais du mal avec la douleur. J'ai pas pu me concentrer de tout le cours, la prof agacée m'a envoyé à l'infirmerie. Enfin je la comprends, quand le matin une élève arrive pas bien et quitte le cours direct 😅. Je me suis allongée et j'ai attendu mon père. Bref, pour moi les médicaments ne marchent pas. Mais je sais qu'une fois j'avais pris des Spasfonds efficaces sauf que je les ai plus retrouvés. Ils ont agit direct. En tout cas pour moi, je m'allonge quand je les ai et j'attends que la douleur passe. Mais je sais aussi que le chaud sur le ventre est énormément efficace. J'ai encore jamais essayé mais j'aimerais bien. J'ai pas trop de conseils à part de te reposer.

  Aie. Ça doit être chiant la diarrhée
  Merci quand même💞💞💞🥰

• Par lesbiennneenherbe (Fille / 2010 / France) le 10 novembre 2024 à 11:08

  Aie. Ça doit être chiant la diarrhée Merci quand même💞💞💞🥰

  De rien. Mais en vrai c'est pas une vraie diarrhée. Depuis toute petite j'ai une constipation chronique alors ça me fait juste un rythme de quelqu'un qui est normal. Quand j'ai mes règles, c'est tous les jours et si je les ai pas, une fois par semaine ou plus.
  C'est vraiment galère, mais je fais avec.

• Par jespas (Fille / 2011 / Suisse, Genève) le 10 novembre 2024 à 11:23

  De rien. Mais en vrai c'est pas une vraie diarrhée. Depuis toute petite j'ai une constipation chronique alors ça me fait juste un rythme de quelqu'un qui est normal. Quand j'ai mes règles, c'est tous les jours et si je les ai pas, une fois par semaine ou plus. C'est vraiment galère, mais je fais avec.

  Force😔🤞🏼

• Par lesbiennneenherbe (Fille / 2010 / France) le 10 novembre 2024 à 17:27

  Force😔🤞🏼

  Merci

• Par jespas (Fille / 2011 / Suisse, Genève) le 10 novembre 2024 à 21:59

  Merci

  Derieenn💞💞

• Par 001Popo001 (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 11 novembre 2024 à 04:03

  Coucou,

  J'ai de la chance, mes règles sont rarement douloureuses 😅 Mais lorsque ça arrive, la bouillotte, ça aide vraiment.

  Si tu n'en a pas sous la main, j'ai vu que tu dois partager avec ta soeur 😅, tu peux éventuellement tremper par exemple un gant de bain dans de l'eau très chaude pendant plusieurs minutes , l'essorer pour ne pas mouiller partout, l'envelopper dans une serviette pas trop épaisse ou un torchon, et ensuite poser sur ton bas ventre

  C'est pas aussi efficace qu'une bouillotte, mais c'est une solution qui dépanne

  Tu peux aussi essayer de te faire des petits massages sur le bas du ventre, ça peut soulager un peu.

  Quand tu dois sortir (école ou autre), évidemment ça ne dure pas la journée, mais le matin avant de m'habiller (par exemple pendant que je prends ma douche, ou que je déjeune ou autre) je laisse mon haut chauffer sur un radiateur (ou un haut noir en plein soleil l'été 😅)

  Bref, la chaleur quoi 😅 C'est des petites astuces faciles à faire et gratuites/pas trop chères qui peuvent soulager un peu si vraiment pas de bouillote sous la main.

  Après suivant ton niveau de douleur, si c'est vraiment difficile à supporter, je sais qu'une gynécologue peut par exemple te prescrire une pillule adaptée (que tu aies ou non une activité sexuelle, même si à ton âge je ne pense pas que ce soit le cas 😅) pour soulager l'inconfort

• Par jespas (Fille / 2011 / Suisse, Genève) le 11 novembre 2024 à 12:56

  Coucou, J'ai de la chance, mes règles sont rarement douloureuses 😅 Mais lorsque ça arrive, la bouillotte, ça aide vraiment. Si tu n'en a pas sous la main, j'ai vu que tu dois partager avec ta soeur 😅, tu peux éventuellement tremper par exemple un gant de bain dans de l'eau très chaude pendant plusieurs minutes , l'essorer pour ne pas mouiller partout, l'envelopper dans une serviette pas trop épaisse ou un torchon, et ensuite poser sur ton bas ventre C'est pas aussi efficace qu'une bouillotte, mais c'est une solution qui dépanne Tu peux aussi essayer de te faire des petits massages sur le bas du ventre, ça peut soulager un peu. Quand tu dois sortir (école ou autre), évidemment ça ne dure pas la journée, mais le matin avant de m'habiller (par exemple pendant que je prends ma douche, ou que je déjeune ou autre) je laisse mon haut chauffer sur un radiateur (ou un haut noir en plein soleil l'été 😅) Bref, la chaleur quoi 😅 C'est des petites astuces faciles à faire et gratuites/pas trop chères qui peuvent soulager un peu si vraiment pas de bouillote sous la main. Après suivant ton niveau de douleur, si c'est vraiment difficile à supporter, je sais qu'une gynécologue peut par exemple te prescrire une pillule adaptée (que tu aies ou non une activité sexuelle, même si à ton âge je ne pense pas que ce soit le cas 😅) pour soulager l'inconfort

  Okii
  Je vais essayer la technique du gant de bain
  J'y ai déjà pensé pour le gyneco mais jsp comment demander à ma mère