Obesite et parents

Réponses

• Par Fleur_de_cerisier (Fille / 2005 / Suisse, Vaud) le 22 février 2021 à 19:11

  Salut, je pense que tu pourrais commencé par dire à tes parents que c’est mainteneant que tu veux perdre du poids pour te sentir mieux dans ton corps. Après vous verrez surment ensemble comment faire et qu’elle méthode est la plus simple. Mais si tu n’ose pas tout de suite le dire à tes parents mets toi au sport ou essaie de manger plus sainement, de ne pas grignoter entre les repas etc ;)

• Par Titi1592 (Fille / 2000 / France) le 22 février 2021 à 19:24

  Justement, c est d autant plus facile de leur annoncer : tes parents étaient dans cette démarche bien avant toi donc ils se réjouiront que tu fasses un pas en avant pour ta santé ;)
  Ce que tu peux faire c est aller le voir, leur dire que ton obésité te préoccupe, que ca t handicap et que tu voudrais retrouver une bonne santé mais que tu aurais besoin d'aide pour avoir une alimentation saine et une réadaptation physique/sportive.
  Surtout chez les obèses, la perte de poids doit être suivi par une nutritionniste par exemple, parce qu il fait pas perdre trop vite, perdre sur la durée, ne pas traumatiser ton organisme, gérer tes troubles du comportement alimentaire.
  Ensuite pour le côté réadaptation physique, tu devras être suivi, pris en charge (un coach dans une salle de sport : sur prescription médicale tu as le droit d y aller ) pour ne pas te blesser et qu il dise etc...
  Bon courage à toi, et c est une bonne nouvelle que tes parents te soutiennent, on est de tout coeur avec toi !!!