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Je sais pas pourquoi mais depuis quelques temps je stress,pleure,m'en veux tout le temps de plus en plus pour tout et pour rien,j'veux pas décevoir mes parents surtout ma mère,j'ai souvent envie de pleurer quand je fait une erreur meme si elle est pas si grave,quand j'abime sans faire exprès une page de mon manuel j'ai peur que mon collège nous le font repayé juste pour une page,j'ai peur de decevoir ma mère,
depuis quelques incidents je suis beaucoup plus fragile mes amies ne le savent pas,personne le sait a par vous,de toutes mes angoisse,
avant je pleurais beaucoup pour quelque chose que je regrette beaucoup,je pleurais le soir et quand personnes étaient chez moi,quand je mangeait avec ma mère j'essayais de ne pas pleurer,je n'avait plus d'appétit,j'm'en voulais tellement que je n'arrivais plus à dormir,
j'ai souvent du mal à dormir à pars quand je m'imagine des histoires le soir en écoutant de la musique,
déjà d'etre une femme d'avoir des seins d'avoir peur de me faire insulter,kidnapper ou violer quand je sors seule de chez moi ou que je rentre seul,
j'ai souvent penser à me couper ou encore a me suicider mais quand je pensais à tout le mal et la tristesse que je ferais à mes parents je culpabilise...
J'en ai juste marre de vivre comme ça,j'envie tellement mes amies qui ont des vies paisibles et sans soucis;
Réponses
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Par Sombre (Garçon / 2004 / Suisse, Autres cantons suisses) le 1 mai 2021 à 23:10
Tu m'as l'air d'être quelqu'un de très sensible, il n'y a pas de miracles à part laisser faire le temps.
Est-ce que tu t'es déjà dit que ta tête exagérait un petit peu ce qu'il se passait ?
La plupart du temps les choses sont bien plus insignifiantes qu'elles n'en ont l'air. Relativiser c'est la clef.
Cette vidéo parle un peu de ça, tu peux y faire un tour : https://www.youtube.com/watch?v=UEd04cgAZ9s&t=406s
T'intéresser au stoïcisme ça peut te faire du bien aussi potentiellement.
Bon courage.
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Par user39 (Fille / 2008 / France) le 2 mai 2021 à 00:54
En réponse à Sombre Tu m'as l'air d'être quelqu'un de très sensible, il n'y a pas de miracles à part laisser faire le temps. Est-ce que tu t'es déjà dit que ta tête exagérait un petit peu ce qu'il se passait ? La plupart du temps les choses sont bien plus insignifiantes qu'elles n'en ont l'air. Relativiser c'est la clef. Cette vidéo parle un peu de ça, tu peux y faire un tour : https://www.youtube.com/watch?v=UEd04cgAZ9s&t=406s T'intéresser au stoïcisme ça peut te faire du bien aussi potentiellement. Bon courage.
d'accord merci beaucouup!!!
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Par Pantalaimon (2004 / Suisse, Vaud) le 2 mai 2021 à 07:32
Je vois vraiment ce que tu veux dire, je ressent la même chose. Pour moi ce qui fonctionne c'est de me trouver un objectif et d'y aller à fond. En fait j'essaye d'occuper mon cerveau le plus possible, pour ne pas trop penser. Peut être que ça t'aidera aussi ! Mais surtout, parle avec tes parents, il ne vont pas être déçu de ta situation, il y a même de fortes chances qu'ils soient fiers que tu arrives a leur en parler et ils vont t'aider. Et surtout n'abandonne pas !
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Par Futurciao (2005 / France) le 2 mai 2021 à 10:28
Coucou
Oui sembles être une personne très sensible. Aucun mal à ça. Si ça peut te rassurer je suis comme toi, je pleure beaucoup beaucoup.
Après voilà je pense que y’a une différence c’est que tu sembles beaucoup souffrir. Tu abordes la scarification et le suicide, ce qui n’est pas à prendre à la légère. Tu as dis que y’avait des incidents ? Peut être que consulter pourrait te faire du bien ?
Sinon ce que je peux t’encourager à faire c’est pareil, parler, parler, parler. Souvent garder les problèmes pour soi ça fait comme si ça les décuplais. Si tu peux pas parler à tes ami.es, peut être à nous ou à des lignes d’écoute.
En tout cas courage, c’est pas une fatalité du tout, tu vas t’en sortir. Bisous 😘 -
Par ritouja (Fille / 2009 / Suisse, Berne) le 2 mai 2021 à 10:50
tu le monde n'a pas des vies parfaites ,mêmes se qu'ont croit avent j'ai eu le même problèmes et maintenant je pense à mon futur je me dis si je travail je m'en fiche des relous etc.. plus tard j'aurai la vie parfaite parfois il m'arrive que j'en peux plus et je rejette la faute sur les personne qui m'énerve j'ai essayer d'empoisonner certain de mes camarades qui m'insultaient je leur et répondu qu'un jour ils vont le regretter ,et le lendemain je les ais empoisonnées et ils ne sont pas venue à l'ecole pendant 2 semaine j'ai eu de la chance qu'on m'as pas vu .
un conseil si tu en peux plus parle à tes parent ou à un psy (ce qui n'ai toujours pas possible )
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