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Dépression, déprime ou tristesse?

Dans quel état es-tu?

Je me sens souvent triste et seul·e.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
J'ai l'impression de m'irriter plus facilement/d'éprouver souvent de la colère.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
J'ai souvent des maux de tête ou de ventre.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je pleure beaucoup et sans raison.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je ne ressens plus de plaisir ni d'intérêts dans mes activités quotidiennes.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je me sens inutile et ma vie n'a pas de sens.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je préfère rester chez moi que sortir avec mes copains/copines.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
J'ai récemment perdu/pris du poids.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je n'arrive pas à m'endormir facilement.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je dors beaucoup plus qu'avant.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je n'arrive plus à rester assis·e pendant les heures de cours.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je suis tout le temps fatigué·e.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
J'ai envie de me faire mal/Je me fais mal.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je me sens souvent coupable de ce qui arrive autour de moi.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
J'ai du mal à me concentrer à l'école.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Je décroche facilement quand je regarde un film/une série.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
Il m'est difficile de prendre une décision même toute simple.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux
J'ai parfois des idées noires/suicidaires.
Tout à fait vrai
Tout à fait faux

Avec le soutien de

Avec le soutien financier de la Confédération, en vertu de l'ordonnance sur des mesures de protection des enfants et des jeunes et sur le renforcement des droits de l'enfant.

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