Comment aider quelqu'un qui ne se sent pas bien?

Ton message nous laisse entendre que tu es inquiète pour une personne de ton entourage, et que tu souhaites avoir comment l’aider. Écrire à Ciao est une première bonne chose pour pouvoir partager tes questionnements, et réfléchir à des pistes d’aide.

Lorsqu’une personne ne va pas bien au point d’avoir des idées suicidaires, c’est qu’elle a généralement accumulé un certain nombre de choses douloureuses, et cela peut lui donner l’impression qu’il n’y a pas d’autre issue. Avant tout, tu peux lui dire que tu es en souci pour elle, puis l’encourager à pouvoir partager son mal-être à un adulte de confiance, par exemple un membre de sa famille ou un professionnel de la santé (médecin traitant, psychologue ou infirmière scolaire). Dans le canton du Valais, il existe l’association Pars Pas joignable au 027/321.21.21 de 8h à 20h 7 jours sur 7, ou par email via cette adresse aide@parspas.ch. N’hésite pas à contacter toi aussi l’association ou à parler de cette situation qui t’inquiète avec un adulte de ton entourage, car il ne faut pas que tu restes seule avec cela.

L’équipe Ciao te soutient dans ces démarches et reste à ton écoute.