Addict·e à la scarification

Nous avons lu ton message avec attention. Tu nous dis que tu te scarifies depuis 3 ans et que cela te permet de ressentir « une plénitude ». Cette pratique « te calme et t’apaise. » Nous comprenons que tu souhaites être compris·e dans ce que tu vis et ne pas être stigmatisé·e. Cependant, la scarification est le signe d’une souffrance et si tu ressens le besoin de faire sortir de toi, ces tensions pour t’apaiser, sache qu’il existe d’autres manières d’y parvenir.

Tu exprimes « ne pas arrêter d’y penser ». Te mutiler semble te permettre de fuir certaines émotions négatives pour te sentir plus léger·e « en dehors de ton corps » c’est effectivement le rôle de certaines drogues et c’est pour cela qu’elles ont un tel pouvoir addictif.

Cependant, la drogue comme la scarification dans ton cas, ne peuvent que soulager ton mal-être temporairement et superficiellement. Nous pensons qu’il serait important que tu puisses, d’une part, parler de ton « addiction », qui semble avoir un impact sur ta relation de couple et d’autre part, parler de ce qui a besoin en toi d’être apaisé. Une angoisse ? Une tristesse ? Un sentiment de culpabilité ? Ou tout autre mal-être. As-tu dans ton entourage une personne de confiance à qui tu pourrais partager des éléments de ta vie ? Si c’est le cas de ton prof, nous t’encourageons à lui parler, la question de la confidentialité peut être discutée avec lui directement. Parler par téléphone pourrait également être une première étape, le 147 est une ligne d’écoute disponible 24h/24 et 7j/7, n’hésite pas à les appeler à tout moment.

L’équipe Ciao reste à disposition et t’encourage dans tes démarches,