Mon anxiété devient plus forte et je pense au suicide
26 septembre 2021
Question (Fille / 2005)
Ces derniers temps c'est la catastrophe..
Plusieurs personnes de mon entourage me laissent tomber. Cela entraîne des crises d'angoisse, mon anxiété devient de plus en plus forte, des pensées intrusives/suicidaire me parviennent même que je fais des cauchemars où je me suicide.
Je commence à avoir des troubles alimentaires, j'ai des coups de fatigue énormes.
Je n'en peux franchement plus.
Aujourd'hui malheureusement je me suis mutilée.
Réponse
Tu as bien fait d’écrire à Ciao et de ne pas rester seule avec ton mal-être. Tu nous expliques que ton « anxiété devient de plus en plus fortes » et que tu as le sentiment que « plusieurs personnes de ton entourage te laissent tomber ». Tu évoques aussi que tu as des pensées autour du suicide, et cela nous préoccupe pour toi.
L’adolescence est une période particulièrement délicate de la vie. Elle entraîne beaucoup de changements à la fois, aussi bien au niveau de son corps que de ses émotions. T’adresser à Ciao est déjà un premier bon pas pour trouver de l’aide, et nous souhaitons t’encourager dans cette voie. Autour de toi, y a-t-il un adulte de confiance vers lequel tu pourrais te tourner ? Nous pensons à tes parents, mais aussi à un oncle, une tante, un parrain ou une marraine… Sache que tu peux aussi te tourner vers l’infirmière scolaire ou le-la psychologue de ton école. Ce sont des professionnels de la santé qui sont là pour t’écouter, pour accueillir tes pensées noires, pour t’aider à mieux comprendre ce qui se passe pour toi en ce moment et à aller mieux.
Si tes idées suicidaires deviennent trop importantes, il faut te rendre aux urgences de l’hôpital le plus proche afin d’y être mise en sécurité.
Ciao reste à ton écoute et te soutient dans ces démarches.
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusMon amie m'a dit qu'elle voulait se suicider
Bonjour, mon amie m'a dit qu'elle voulait se sucider. J essaye de l'aider comme je peux mais je n'y arrive pas. Elle a déjà été voir un psy mais elle ne lui a pas tout dit car ell…
Je pourrai me marier avec ma copine actuelle
Vous pensez que je pourrai me marrier avec ma copine actuelle? J’en ai parler a plusieurs personnes marrier et âgé dans ma famille ils m’on tous dis que c’était impossible que sa…
Demander des explications à mon ex ?
Bonjour, je me suis séparé avec mon ex il y a deux mois. On vivait l'amour fou mais je suis parti en vacances 3 semaines et après ça plus rien n'était comme avant. J'ai vu que que…
