Il m'arrive de songer au suicide

Nous entendons que tu souffres déjà depuis un certain temps, et nous tenons à te dire que tu as bien fait de nous écrire pour parler de ce que tu ressens. En effet, tu nous dis que « la vie n’en vaut pas la peine », et que tu ressens de la haine envers toi et le monde qui t’entoure. Tu dis également qu’il t’arrive de « songer au suicide » et cela nous inquiète pour toi.

L’adolescence est une période délicate de la vie, qui bouscule beaucoup de choses, en particulier dans le rapport qu’on a avec soi-même et avec les autres. Les relations amicales et familiales notamment peuvent parfois être compliquées à gérer. Tu dis que tous tes amis « sont de monstres faux-culs » avec toi, que tu as l’impression « d’être une tache » au sein de ta famille et nous comprenons que cela puisse t’affecter.

Écrire à Ciao est un premier pas important afin que tu puisses être aidé, et nous souhaitons t’encourager dans ce sens. Ainsi, il est vraiment important que tu puisses parler de ton mal-être avec un.e adulte de confiance. As-tu, dans ton entourage, un.e professionnel de la santé, vers qui tu pourrais te tourner ? Nous pensons à ta.ton médecin traitant.e, un.e psychologue ou encore l’infirmier.ère scolaire de ton école. Elles.ils sont là pour t’écouter sans jugement, te soutenir et réfléchir avec toi à des moyens pour que, peu à peu, tu puisses te sentir mieux.

Sache que tu peux également appeler à tout moment le 147, une ligne d’écoute confidentielle tenue par des professionnels qui sauront t’accueillir. Cette ligne est à ta disposition 7j/7 et 24h/24. Cela peut t’aider d’avoir quelqu’un à qui parler en ces moments compliqués.

Si tes idées suicidaires deviennent trop fortes, il faut te rendre aux urgences de l’hôpital le plus proche de chez toi afin d’y être mis à l’abri.

Ciao te soutient dans ces démarches et reste à ton écoute.