J’aimerais en parler à mon psy mais ma mère n’est pas pour

Ta situation familiale te fait souffrir, et nous te félicitons d'arriver à remarquer ce qui ne va pas et te rendre compte que tu as besoin d'aide.

Les actes violents qu'a eus ton père ne sont pas acceptables, et tu as bien fait de te mettre en sécurité chez ta meilleure amie. Nous ne savons pas si cette situation continue de se produire ou non. Mais dans tous les cas, cela a impacté ton bien-être, et il est important que tu puisses en parler. N'hésite pas à contacter des professionnel·le·s : la LAVI de ton canton (centre d’aide aux victimes de violences physiques, sexuelles ou psychologiques), le 147 (numéro d’aide et d’écoute pour les jeunes, disponible 24/24h et 7/7j) ou la police au 117 si tu te sens en danger immédiat.

Nous constatons aussi que tu as eu le réflexe de demander à ta mère, ce qui est une bonne première étape, même si elle n'a pas accédé à ta demande. En effet, cela montre que tu as envie de t'en sortir et que tu as la capacité de demander de l'aide ! Si tu as la possibilité de rouvrir la conversation avec ta mère à ce sujet, nous t'encourageons à le faire pour insister un peu. Peut-être qu'elle n'a pas compris combien tu te sens mal et combien c'est important pour toi ?

Tu pourrais aussi lui demander pourquoi elle ne veut pas pendant les vacances, et s'il y a d'autres solutions. S'il s'agit d'un problème financier, sache que la LAVI propose une écoute gratuite, confidentielle et, selon les cas, des bons pour aller voir un·e psychologue.

Ci-dessous, nous ajoutons un article sur les psy qui pourrait peut-être t'aider à avoir des arguments pour expliquer à tes parents pourquoi c'est important pour toi. Nous te partageons aussi quelques articles qui proposent des conseils pour t'aider dans ce que tu traverses.

Nous espérons que ces propositions pourront t'aider, et nous restons à l'écoute,