Je n'ai plus la force

Nous avons lu ton message avec attention, il nous a beaucoup touché. Nous entendons que tu as ‘’des idées de suicide qui persistent depuis plusieurs jours’’ ce qui nous inquiète beaucoup pour toi, d’autant plus que tu dis vivre ce mal-être ‘’depuis bientôt un an’’. Penser au suicide est toujours le signe d’une grande détresse, il ne faut pas que tu restes seule plus longtemps avec toute cette souffrance.

Nous entendons également que ta vie te parait ‘’insensée’’, tu dis ‘’n’y voir plus d’intérêt’’, nous pouvons imaginer que tu puisses ressentir du désespoir et de l’épuisement vis-à-vis de cela et que ça te fait te poser beaucoup de questions. Tu dis ressentir le besoin qu’on te comprenne, ne plus savoir qui tu es.

L’adolescence est une période délicate qui entraine de nombreux changements et questionnements autour de son identité propre et de la vie en général, il est donc important que tu puisses parler de cela à quelqu’un. Dialoguer permet d’être aidé·e à trouver des réponses parmi toutes ses questions, ce qui, avec du temps, te permettra aussi de mieux te comprendre. Nous espérons que la force reviendra petit à petit.

Est-ce que tu as un·e adulte autour de toi à qui tu pourrais te confier ? Tu as aussi la possibilité de te tourner vers un ou une psychologue, qui pourrait t’aider à mieux te comprendre durant cette phase difficile et délicate que tu es en train de vivre. Nous t’encourageons à parler de tes idées suicidaires et de tes questionnements pour trouver l’aide dont tu as besoin.

Si cela te semble compliqué, nous t’invitons à appeler le 147. C’est une ligne d’aide et de conseils disponible 24h/24 et 7j/7 pour les jeunes.

De plus, si tu sens que tu pourrais passer à l’acte et te faire du mal, il faut te rendre aux urgences les plus proches afin de rencontrer un médecin rapidement.

Nous restons à ton écoute.

Prends soin de toi,