Je suis victime d'antisémitisme

Bonjour, je sais pas trop si je peux le dire mais j'ai l'impression d'être un peu comme une sorte de victime de l'antisémitisme et je voudrais juste m'exprimer par rapport à tout ce que je dois vivre en ce moment.

Je suis juive donc tout ce qui se passe en Israël me touche énormément. Depuis le début de la guerre j'ai le droit aux remarques antisémites un peu de partout et je le prends très mal, surtout que je suis très très sensible et simple regard peut me faire pleurer alors là avec toutes ces remarques je suis loin de me sentir bien. Déjà que l'année passée je me faisais un peu harceler à cause de ma religion et de me origines mais là je peux vous assurer c'est un autre niveau. Les gens de ma classe se moquent de moi et disent que ma famille devait mourrir durant le holocauste, que je ne dois pas exister, que je suis une nazie, je suis une sale juive et j'en passe.

Hier, près du métro où je passait j'ai vu un stand pro-palestinien et je me suis dit que je vais juste voir le point de vu de ces gens sans dire quoique ce soit. Si jamais je suis une personne très timide, qui de base a même peur de parler à ses amis donc j'en ai aucune idée pourquoi j'ai décidé d'aller vers eux. J'ai aussi énormément de patience et je m'énerve littéralement jamais à part les moment où c'est quelque chose de très personnel qu'on me reproche.

Donc, je suis allée vers ces gens et ils me disaient n'importe quoi mais genre vraiment c'était abusé. Je vais pas citer ceux qu'ils ont dit mais c'était pas du tout agréable à entendre pour moi et c'est là que j'ai pété un câble. J'ai commencé à pleurer et dire qu'ils ont torts, qu'ils propagent de la fausse information,...
Je tiens à dire que je ne les ai pas du tout insulté mais eux oui. Ils ont commencé à me faire des menaces, à m'insulter, dire que j'attire trop l'attention des passant en criant que le Hamas a bel et bien tué plus d'un millier de personnes innocentes. Après peut-être 30mn de conversation pas très joyeuse si je peux dire comme ça, je décide de partir.

Je monte dans le métro et je remarque que pile en face de moi il y a un de ces hommes qui est en face de moi et qui me regarde en fixant avec un sourire diabolique. En plus c'était l'un des hommes qui m'insultait le plus et duquel j'avais le plus peur car il était assez âgé, grand en taille et assez musclé. Pendant peut-être 3 arrêts il me fixait et après il est sorti du métro. Donc en soit il m'a rien fait de grave mais je me suis encore jamais sentie autant menacée par quelqu'un.
Après ça, quand je suis rentrée chez moi j'ai fait des énormes crises d'angoisses, j'ai pleuré toutes les larmes que j'avais dans mon corps mais je me sens toujours pas mieux. Je fais des crises très souvent qui durent assez longtemps pendant lesquelles j'arrive pas du tout à respirer et à me concentrer, j'ai juste l'impression que je vais mourir.

Je me sens tellement mal d'être moi. Je me sens mal d'être juive. Je ne m'aime pas. Je me déteste.
Pendant un certain temps je me sentais vide et sincèrement je préférerais cette sensation que ressentir trop d'émotions.
Pourquoi il y a tant d'injustice? Pourquoi c'est à moi de souffir et pas aux gens qui me font sentir aussi mal?

Demain je vais au gymnase avec un cœur lourd. Je vais encore une fois me faire insulter, encore une fois je vais pleurer, encore une fois je vais faire une crise d'angoisse, encore une fois je vais me faire du mal, encore une fois je vais être sur ce pont en hésitant à sauter, encore une fois une journée de torture.

J'en peux plus vivre comme ça. J'en ai marre de vivre l'antisémitisme sur moi. Pourquoi les gens sont antisémites? Je me fait insulté juste à cause de mon point de vue et ma religion ce n'est pas normal à cette époque. Ma seule raison de rester en vie c'est mes parents avec ma grande sœur et mon petit frère. Même si j'ai loin d'avoir les meilleures relations avec mes parents je sais que si je me tue ça va les blesser.

Je ne sais pas en quoi vous pouvez m'aider car vous ne pourrez pas arrêter l'antisémitisme juste pour moi, mais je tiens à vous remercier d'avance pour votre réponse.