Mon cousin consomme du snus et je m'inquiète

Tu dis que ton cousin consomme quand il s'ennuie et que son stage semble l'aider à arrêter de consommer. Souvent, certaines activités (ex. sport, voir des camarades, etc.) permettent de ne pas consommer de substances, car ça nous change les idées. Il y a plein d'autres choses à faire pour ne pas s'ennuyer et prendre du plaisir.

Alors de ton côté, tu peux continuer à être là pour partager des activités et passer du temps avec lui (sans obligatoirement penser à sa consommation). Peut-être que vous découvrirez de nouvelles activités et centres d'intérêt qui lui plaisent.

Par contre, même si vous pouvez parler de sa consommation, tu ne pourras pas l'obliger à arrêter de consommer. Lui seul peut le faire. Si cette situation te pèse sur les épaules, nous t'encourageons à en parler à tes parents ou un·e autre adulte de confiance.

Pour rappel, il s'agit d'une forme de consommation de tabac qui consiste à mettre une petite poche entre la gencive et la joue. Étant donné qu'elle contient du tabac, il y a de la nicotine, à laquelle le corps développe une dépendance.

La nicotine est beaucoup plus puissante ici que dans une cigarette traditionnelle. Mais attention, en plus de la dépendance, il y a d'autres risques en consommant ceci (ex. abîmer la bouche, risque de cancer de la bouche).

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Prends soin de toi et reviens quand tu veux.

L’équipe ciao.ch