Je souhaite juste mourir.
27 novembre 2024
Question (Fille / 2009)
Réponse
Nous avons lu ton message avec beaucoup d’attention, tu as bien fait de nous écrire. Nous comprenons que cela fait plusieurs années que tu vis certaines difficultés et qu’en ce moment, leur poids devient plus lourd. Dans ces moments, il est très important de ne pas rester seule et ta démarche d’en parler est déjà un premier pas essentiel.
Tu nous parles de nombreu-x-ses psychologues qui ont eu l’occasion de te suivre, sans que tu n’y voies d’amélioration. Si aujourd’hui tu es toujours suivie par un-e psychologue, il serait important que tu puisses lui exprimer ce que tu ressens comme tu le fais très bien dans ton message. Une autre personne adulte, de confiance, comme un-e psychologue scolaire ou infirmier-ère scolaire seraient aussi des personnes ressources qui pourraient accueillir avec bienveillance et professionnalisme, tes préoccupations qui nécessitent d’être prises au sérieux. Tu nous parles d’automutilations, nous comprenons qu’il s’agit d’un moyen de régulation de tes émotions. Il est important que tu puisses en parler et trouver de l’aide afin de substituer ce moyen par quelque chose qui ne te blesse pas.
Tu te décris comme une personne passionnée, nous sommes ravi.es que tu trouves des intérêts profonds dans certains domaines, bien que tu nous expliques que tu as du mal à te projeter dans l’avenir en ce moment. Nous sommes inquiet-e-s pour toi. Il est important que tu puisses parler à quelqu’un de confiance. Nous te proposons le numéro 147, ou des personnes bienveillantes seront disponible pour t’écouter, 24h/24, 7j/7j.
Si tes idées suicidaires deviennent trop importantes et/ou que tu te sens à risque de te faire du mal, nous t’encourageons à te mettre à l’abri en te rendant aux urgences les plus proches de chez toi. Tu peux également appeler le 144 si tu ne peux pas te déplacer.
Tu n’es pas seule. Prends soin de toi.
L’équipe ciao.ch
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