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J'ai peur du regard des autres mais aussi des objets
Hello ciao, je voudrais des conseils pour combattre un peur... j'ai peur du regard des autres mais aussi des objets j'ai l'impression... même quand je suis seule je me sens observ…
Grands variabilités d'humeur
Bonjour je suis désolé si mon texte n'a pas grand sens, je suis perdue moi-même. Les deux dernières semaines j'étais tellement pleine d'énergie que je ne pouvais plus me contrôle…
Je me sens mal depuis 1 an et demi et j'ai besoin d'aide
Bonjour, j'ai 17 ans et cela dure depuis 1 ans et demi et m'inquiète de plus en plus. Dis-moi ce que vous en pensez, j'ai des fois des moments où ça me prend. C'est comme une cris…
Je me sens mal dans ma peau et je détruis ma relation
je me rend compte que psychologiquement cela est très dur... j'ai une relation depuis 5 ans avec mon copain que je détruis car je me sens mal dans ma peau par exemple, donc de la …
Je me scarifie et j’ose pas en parler à des psy
J’en peux plus sa fait maintenant 3 mois que je me scarifie et j’ose pas en parler à des psy …. L’infirmière scolaire l’a su (je ne sais pas comment d’ailleurs) et elle m’a donner…
J'aimerais leur parler de ces difficultés mais je ne sais pas comment faire
Bonjour, j'aurais une question en lien avec les TCA et comment les aborder avec ma famille. Je vous explique : je suis une fille de 14 ans, 1 mètre 71 pour 45 kilos. (Imc de 15,…
Je suis en crise d’angoisse
Ça fait 3jour que je suis en crise d’angoisse j’en ai marre je sais plus quoi faire
Comment évacuer la colère sans me faire mal ?
Bonsoir, en ce moment j’ai eu beaucoup et aujourd’hui ça a été la goutte d’eau qui a fait déborder le vase et j’ai pas trouver d’autre moyen pour me calmer que de me mordre le doi…
C'est une crise d'angoisse?
Bonsoir, j’ai plusieurs questions : comment savoir si je suis hypersensible ? Et à quoi ressemble une crise d’angoisse ? Comment les calmer ? Ça fait plusieurs fois qu’après un év…
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