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Je cherche un sens et un but à la vie sans en trouver
Bonjour, SI j'écris aujourd'hui c'est que j'ai besoin d'aide. Je me sens extrêmement perdu sur tout. On essaye toujours de dédramatiser les choses autour de moi alors bien souven…
Je me déteste profondément
Bonjour, bonsoir Je voulais vous écrire car j’ai besoin de parler… Déjà, je suis fatiguée. Je suis lasse. J’ai même carrément la flemme. La flemme de quoi ? Je ne sais pas… de …
Scarification: comment arrêter?
Bonjour, Me revoilà (déjà), Avant je ne me sentais pas bien et là je dois dire que c'est bien plus pire... J'ai un poids sur le cœur énorme et j'ai l'impression que je ne serai…
Cela fait un certain temps que ma santé mentale se dégrade
Bonjour, cela fait un certain temps ( environ depuis le début de 2025) que ma santé mentale se dégrade ou en tout cas n’est pas stable. J’apparente c a une grosse déprime voir une…
Ça fait une à deux semaines que je m’auto-mutile
Bonjour, Depuis quelques temps, je me sens pas bien. Ça fait une à deux semaines que je m’auto-mutile. J’ai une dépression depuis environ 1 an et je prend un antidépresseur depu…
Comment mieux gérer mon stress en compétition de karting ?
Bonjour, j'aimerai avoir des conseils pour mieux gérer mon stresse en plus je fais du karting en compétition ele stresse me déconcentre ce qui peut être fatal pohr la course . Mer…
J'ai commencé à me faire du mal: comment arrêter ou aller mieux?
Coucou ciao.ch j'ai une question en ce moment je ne me sens vraiment pas très bien. I Déjà pour commencer,en juillet le 18 le plus précisément j'ai perdu mon chat et déjà que j'av…
J'ai une amie qui fait de l'anxiété
Boujour, j ai une amie qui fait de l'anxiété et ses parents ne veulent pas l aider, auriez vous des pistes pour lui permettre de se sentir mieux ?
Je stresse et j'angoisse beaucoup sur les conséquences de mes choix
Bonjour Je me sens pas tellement bien c'est dernier temps je stress j'angoisse beaucoup, j'ai plein de pensé négatif lié a des sujets je regarde beaucoup aussi les conséquences d…
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