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Comment mieux gérer mon stress en compétition de karting ?
Bonjour, j'aimerai avoir des conseils pour mieux gérer mon stresse en plus je fais du karting en compétition ele stresse me déconcentre ce qui peut être fatal pohr la course . Mer…
J'ai commencé à me faire du mal: comment arrêter ou aller mieux?
Coucou ciao.ch j'ai une question en ce moment je ne me sens vraiment pas très bien. I Déjà pour commencer,en juillet le 18 le plus précisément j'ai perdu mon chat et déjà que j'av…
J'ai une amie qui fait de l'anxiété
Boujour, j ai une amie qui fait de l'anxiété et ses parents ne veulent pas l aider, auriez vous des pistes pour lui permettre de se sentir mieux ?
Je stresse et j'angoisse beaucoup sur les conséquences de mes choix
Bonjour Je me sens pas tellement bien c'est dernier temps je stress j'angoisse beaucoup, j'ai plein de pensé négatif lié a des sujets je regarde beaucoup aussi les conséquences d…
Je ne vais pas bien: j'aimerais en parler à ma prof
Bonsoir, Je suis désolé de vous déranger. Comme thème j'aurais aussi pu mettre estime de soi. Ces temps je vais pas bien. Je stresse beaucoup. J'aimerais bien pouvoir le dire à m…
Ma copine s'éloigne car je suis venu en aide à d'autres filles
Bonjour, j’espère que vous allez bien :) Je suis avec ma copine depuis plusieurs années. Au début tout allait bien à part quelques embrouilles mais nous sommes toujours passés pa…
J'imagine des histoires très tristes, je ne sais pas d'où ça vient mais ça me déprime
Bonjour. Depuis quelque temps je fais des histoires très tristes avec beaucoup de traumatisme qui ne me concerne pas, je ne sais pas d'où ça vient mais je les ressens et ça me dép…
J'ai l'impression que cette formation ne s'est pas aussi bien passée que j'imaginais
Bonjour, Je précise que je suis autiste asperger avec hypersensibilité et TDA. Depuis toujours, j'ai voulu faire un apprentissage d'AID et avant cela j'ai effectué une première …
Comment arrêter la mutilation quand elle devient une habitude "addictive" ?
Bonsoir, Je voudrais savoir quels sont vos conseils pour réussir à arrêter de se mutiler lorsque c’est une habitude qui devient quasiment « addictive » Pour donner du contexte, …
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