Estime de soi
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Se faire plaisir et s’aérer les neurones
On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va …
Mettre ses limites, un travail d'équipe
Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se …
Comment poser ses limites?
Si tu te rends compte que tu as besoin de (re)poser une limite, la première chose à se souvenir, c’est qu’en général, l’autre personne n’avait pas une mauvaise intention à la base…
Difficile de poser ses limites
En réalité, le fait de mettre des limites, ce n’est pas mettre un mur ou un « vent » à l’autre, mais bien donner des repères sur ce qui est acceptable ou non pour soi. Pourquoi es…
Mal-être à l'adolescence
L’adolescence est une période de transition, de transformation. Le corps change, les pulsions se réveillent, la manière de voir le monde et les autres évolue. Se sentir dépassé·e,…
Une ou des estimes de soi?
Une estime de soi globale L’estime de soi globale est un sentiment de valeur en tant que personne et non pas dans un domaine particulier. En effet l’estime de soi est composée de …
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voir plusRéduire l'impact de moralités limitantes?
Bonjour J'aimerais s'avoir qu'elle que choses pas rapport a la moralité des choses Comment peut t'on réduire l'impact de la moralité sur nous j'aimerais le faire car j'ai parfo…
Je n'arrive plus à me regarder dans le miroir
Bonjour, Je n’arrive plus à me regarder dans un miroir. Je suis extrêmement complexée que ce soit mon corps, visage, mes cuisses n’importe. J’ai beaucoup de boutons aussi, et mêm…
J'ai peur de devoir souffrir un jour
Bonjour, Je me sens pas très bien depuis qu'elle que temps j'ai peur de devoir souffrir un jour que se soit physiquement ou mentalement est j'ai du mal a avancer avec cette peur …
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