Santé physique
Articles en lien
Filtrer par sous-thème
Se faire plaisir et s’aérer les neurones
On n’associe pas toujours le plaisir avec le fait de travailler et d’étudier et pourtant, c’est la meilleure manière de se motiver. En effet, le cerveau adore le plaisir et il va …
Mettre ses limites, un travail d'équipe
Pouvoir poser ses limites, c’est pouvoir donner des repères à l’autre pour se sentir bien dans la relation. C’est aussi pouvoir se respecter. Dire non à l’autre, c’est parfois se …
Croissance: quels besoins?
Pendant la croissance (une période d'environ 4 ans en moyenne), le corps a besoin de plus d’éléments essentiels : de vitamines, de sels minéraux et d'énergie, sous forme de glucid…
Médicaments et sommeil
Mal dormir peut venir de causes très diverses. Cela peut être dû à une irrégularité dans les heures de coucher, un début de dépression, une mauvaise préparation pour dormir, etc. …
Vivre avec une maladie chronique à l'adolescence
Attention à ne pas se maltraiter en se soignant mal. La maladie à cet âge peut intensifier le sentiment d'être différent·e des autres du même âge. Cela peut ajouter un défi suppl…
Repas et examens
Une période d'examen se prépare un peu comme une compétition sportive. Si l'élément essentiel est le travail intellectuel, l'alimentation peut contribuer à te faire sentir au top …
- Page
- sur 17
- Page suivante
Questions sur ce thème
voir plusJe souffre de TCA: par où commencer pour guérir ?
Le souffre de tca depuis quelques mois (notamment d’hyperphagie et de boulimie) et je ne sais pas comment m’en sortir. J’ai l’impression d’être coincée dans une boucle. Par où doi…
Difficulté à ressentir les sensations de faim et de satiété
Bonjour, Je voudrais savoir si c'est normal de me sentir toujours remplie et de ne jamais avoir besoin de mangé mais quand je commence je ne peux plus m'arreter
Constipation
Bonjour désolé mais c'est une gênent ma question 😭 mais est ce que vous pouvez m'expliquer pourquoi j'arrive pas à faire caca sans me mettre un doigt pour le sortir en sachant que…
Discute avec d'autres jeunes
Un espace où parler de tout et de rien et échanger entre jeunes.
