Santé mentale
Articles en lien
Filtrer par sous-thème
Stress et examens oraux
La vie d’élève, d’étudiant ou d’apprenti·e peut être source de stress : entre les horaires, les cours, les examens, le désir d'avoir de bonnes notes - ou de ne plus avoir de mauva…
Stress et puberté
Les transformations pubertaires peuvent être déroutantes à l'adolescence. Elles sont individuelles, se passent à des périodes différentes et entraînent des différences d’évolution…
Activités pour diminuer le stress
Le Chant : il te permet de travailler ta respiration et ton souffle. De plus, si tu pratiques cette activité à plusieurs, cela t’aide à créer des liens avec d’autres qui ont la mê…
Stress et sommeil
Une fois que tu te retrouves posé·e et calme, ton cerveau se met souvent à réfléchir à tout ce qu’il s’est passé ou va se passer. Le moment du coucher est justement propice au ret…
TDA, TDAH ou hyperactivité
Troubles De l'Attention, Troubles de l'Hyperactivité Avec Déficit de l'Attention, hyperactivité, ce sont des termes qu'on entend de plus en plus au quotidien. À quoi correspondent…
Déprime, blues
Être triste et morose de temps en temps fait partie de la vie : c'est une réaction normale à une séparation, un deuil, un échec, des difficultés momentanées. Mais lorsque la dépr…
- Page précédente
- Page
- sur 10
- Page suivante
Questions sur ce thème
voir plusJe me fais vomir et je me mutile, je ne sais pas comment arrêter
Bonsoir Quand j’étais petite mon grand frère qui souffre d’autisme me frappait beaucoup. Plus que ce que mes parents pensaient. Ça m’a fait perdre confiance en moi mais je n’ose …
Pourquoi j'ai des impressions angoissantes ?
Bonjour j‘ai 12ans et en se moment je ressens quelque chose bizarre , 1.j‘ai l’impression d’être surveillée par quelqu’un à n’importe quel endroit et à n’importe quelle heure . 2.…
Je ne comprends jamais ce que je ressens
Bonjour, Je ne comprends jamais ce que je ressens Et ce que je vais vous dire va paraître compliqué et totalement illogique. Enfaite j’ai l’impression que tout ce que je ressens…
Discute avec d'autres jeunes
Un espace où parler de tout et de rien et échanger entre jeunes.
